根据您提供的报告，这个息肉位于直肠部位，大小较大，存在明显水肿和渗血，炎症表现比较明显。初步判断是炎性增生性息肉，通常情况下这种类型的息肉是良性的。然而，最终的诊断还需要等待病理结果。

带蒂的息肉中，良性的居多。至于您提到的便秘和使用开塞露的问题，这些因素可能会加重症状，但不太可能是息肉形成的直接原因。根据您的描述和报告，我的初步判断是这个息肉至少已经存在了一年以上。

首先，等待病理结果是非常重要的。同时，建议您改善生活习惯，保持大便通畅，避免过度用力排便。饮食上，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，适当补充益生菌。