这种症状可能是急性声带炎，通常由用声不当或用声过度引起。请问你是否有食物或药物过敏史，基础病史，肝肾功能异常，长期服用药物，或者处于特殊时期？

针对你的症状，我建议你口服金嗓散结丸，并在条件允许的情况下进行布地奈德混悬液雾化治疗。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，保持心情放松。如症状无改善或加重，请及时就诊。