您的症状可能是膝关节内半月板损伤或滑膜皱壁综合症，甚至不能排除老年骨性关节炎的可能性。建议您做膝关节核磁检查以明确诊断。

如果没有用药风险，可以给您一些用药建议。首先，避免外伤、受凉、久站久坐等可能引起膝关节疼痛的因素。其次，建议您平时佩戴护膝。药物方面，可以口服滑膜炎片和洛索洛芬钠片，并外用通络祛痛膏。请注意用药安全，按照医嘱服用。

滑膜炎片一日三次，一次三片口服两周。洛索洛芬钠片60毫克，一日三次，一次一片饭后口服。外用通络祛痛膏一日一次。请注意药品的禁忌症及注意事项，如用药过程中出现任何不适或不良反应请立即停药并及时就诊。