上颌窦囊肿通常不会引起疼痛症状，但若囊肿较大或位置特殊，可能会引起周围组织的疼痛。考虑到您的症状特点，三叉神经痛的可能性也不能完全排除。建议您进行进一步的检查。

三叉神经痛通常会导致面部特定区域，包括脸颊和耳后相接处的疼痛。由于您的症状较为复杂，涉及多个部位，建议您去线下医院，神经内科，耳鼻喉科等科室就诊，明确病因，根据检查结果，合理治疗。

生活中注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物及饮酒，多饮水，多食蔬菜水果。避免接触不良刺激，如花粉，粉尘，刺激性气体等。注意保暖，预防感冒。注意休息，规律作息。避免熬夜，疲劳等。