这种情况可能是肋间神经痛引起的。肋间神经痛通常由肋间神经受到压迫或刺激而引起，可能与你的体位改变有关。建议你做一个胸部CT检查和一些血液测试，以排除其他可能的原因。同时，做一些引体向上运动可能会有所帮助。如果疼痛严重，可以暂时使用对症止痛药物治疗。

好的，根据你的描述，肋间神经痛的可能性较大。请尽快进行胸部CT检查和血液测试，结果出来后再联系我。如果检查结果正常，说明问题不大，可以继续按照我的建议进行治疗和生活调整。