绒毛膜下血肿是一种孕早期常见的并发症，可能由剧烈活动、感染、凝血功能异常或自身免疫性疾病引起。少量积血会自行吸收，但如果积血增多，可能会导致流产。

除了避免剧烈运动外，还应少吃辛辣刺激性食物，保持外阴清洁以预防阴道炎。同时，定期复查B超，观察积血情况。如出现大量出血，应立即就医。