根据您的描述和照片，这可能是皮赘，也称为软纤维瘤。它是一种良性的皮肤病变，不会影响健康，但可能会影响美观。皮赘的形成与遗传、皮肤老化、日晒、摩擦、肥胖、怀孕激素变化等因素有关。

如果皮赘没有变化，可以选择不处理。但如果您希望去除它，常见的方法包括液氮冷冻和激光治疗。这些方法都是直接、方便且有效的。请注意，皮赘可能会随着时间的推移而增大，所以如果您发现它变大了，建议及时进行激光去除治疗。