根据你描述的情况，睾丸癌的可能性不大。附睾囊肿是比较常见的疾病，通常不会引起睾丸形状改变和腹股沟牵引痛。但是为了排除其他可能性，建议你去医院进行详细检查。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良习惯。

三年前就有这些症状，且没有明显加重，睾丸癌的可能性更小。然而，仍然需要通过专业的检查来确定。请放心，及时就医并按照医生的建议进行治疗是非常重要的。另外，保持良好的心态和生活习惯也对恢复有帮助。