根据你的描述，这可能是典型的关节炎。关节炎是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。

目前对关节炎的治疗主要是对症治疗，包括消炎镇痛和营养软骨。例如，氨基葡萄糖可以帮助改善疼痛和保护关节软骨。同时，避免过度使用受影响的关节，保持适当的体重和进行适当的锻炼也很重要。

这两种情况通常是良性的病变，不会对身体造成严重影响。它们可能不会引起症状，或者在某些情况下导致轻微不适。因此，不必过度担心。