您的症状可能是由于睾丸附睾炎或睾丸扭转引起的。建议您立即到就近的医院进行阴囊彩超检查以明确诊断。同时，避免剧烈运动，保持清淡饮食，忌辛辣食物和酒精。

虽然您目前没有明显的肿痛不适，但仍然建议您尽快进行检查。因为如果是睾丸扭转，延误治疗可能会导致睾丸坏死。急诊外科可以做阴囊彩超检查，通常半个小时就可以出结果。