草酸和奥氮平是常用的治疗睡眠障碍的药物。草酸主要用于治疗焦虑和抑郁，而奥氮平则用于治疗精神分裂症和躁郁症。它们的组合可以有效改善睡眠质量。

长期服用这两种药物可能会有一些副作用，如体重增加、头晕、口干等。但是，如果在医生的指导下正确使用，通常是安全的。请注意，任何药物都有可能引起不良反应，尤其是在长期使用时。因此，定期复诊和监测非常重要。

根据你的描述，你的用药剂量看起来是合理的。然而，具体的剂量调整需要根据你的身体状况和治疗效果来决定。建议你定期复诊，并在医生的指导下进行任何调整。

这种担忧可能与你的焦虑和强迫症状有关，而不是直接与药物有关。草酸和奥氮平可以帮助缓解这些症状。然而，如果你发现这种担忧影响了你的日常生活，建议你寻求专业的心理咨询。