根据你的报告，胸腔外伤引起的疼痛可以通过保守治疗来缓解。首先，需要使用胸带固定胸廓，避免剧烈运动和过度劳累。其次，口服接骨七厘片可以促进骨骼愈合。对于疼痛，可以使用氟比洛芬凝胶贴膏对症止痛。

结节增厚通常是由炎性刺激引起的，而胸膜增厚则可能是以前胸腔内部有炎症刺激，刺激胸膜后发生的形态学改变。这些情况一般不会引起特别的症状，除了一些疼痛。建议间隔半年左右复查。

骨头的恢复需要至少三个月的时间。接骨七厘片可以在半个月到一个月内服用。除了用药外，需要注意避免剧烈运动和过度劳累，保持正常生活。胸带固定胸廓也是非常重要的。