从您的情况来看，鼻炎鼻窦炎可能性比较大，也不能排除眼部疾病的可能。如果囊肿比较大，同时局部炎症严重，可以导致局部疼痛情况。如果囊肿非常小，眼眶疼痛与囊肿有关的可能性不大。

为了安全起见，您可以复查副鼻窦CT，看囊肿是否增大。同时，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物及饮酒，多饮水，多食蔬菜水果。避免接触不良刺激，如花粉，粉尘，刺激性气体等。注意保暖，预防感冒。注意休息，规律作息。避免熬夜，疲劳等。