血常规检查显示血红蛋白、红细胞压积和红细胞偏高，患者平时喜欢吃牛肉、排骨等富含铁质的食物，最近有点感冒，月经刚结束两天测量的。请问这是什么原因？患者女性27岁咨询-图文问诊

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患者

我最近做了血常规检查，结果显示血红蛋白、红细胞压积和红细胞都偏高。请问这是什么原因？

吴道香医生

这些指标与你的饮食习惯有关。长期大量摄入富含铁质的食物，如牛肉、排骨等，可能导致血红蛋白、红细胞压积和红细胞增高。

患者

我平时确实很喜欢吃牛肉和排骨，炖汤也经常用这些食材。请问我该如何调整饮食？

吴道香医生

你可以适当减少肉类的摄入量，特别是富含铁质的食物。每天稍微控制一点，自然血红蛋白就会低一点。海鲜可以适量食用，但要注意不要过量。

患者

我最近有点感冒，月经刚结束两天测量的，会不会有影响？

吴道香医生

感冒对这些指标的影响不大。月经刚结束，可能会是这个数值偏低一点，有可能你平时还要高一些些。

患者

体检前一天晚上我喝了一碗牛尾汤，因为要空腹就没吃肉。可能和这个有关？

吴道香医生

不会因为一顿饭就升高的。和你长期爱吃肉有关系的。