根据你的描述，考虑为狭窄性腱鞘炎可能性大。这种情况通常需要通过休息、药物和物理治疗来缓解症状。

在休息的同时，可以使用非甾体抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂外涂，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。另外，热敷和按摩也能起到一定的缓解作用。

氨糖主要对大关节如髋膝关节的营养有明显效果，对小关节如手指的效果一般。所以，针对你的情况，补充氨糖可能不是最有效的方法。