你的症状可能与关节炎症有关，需要规范治疗。首先，甲氨喋呤、托法替布和西乐葆是治疗类风湿关节炎的常用药物。其次，滑囊炎和积液可以通过口服药物治疗，不需要手术。最后，建议你暂时少走动，避免加重关节负担。

这些药物都不是激素类药物。如果症状持续不改善，可能需要进一步检查以排除其他潜在的病因。