根据您的描述，考虑到可能是颞下颌关节功能紊乱。这种情况通常会导致关节弹响、疼痛甚至张口受限。请问您有没有尝试过任何治疗方法？

为了确保用药安全，需要了解您是否有食物或药物过敏史、肝肾功能异常、近期饮酒或生育打算等情况。请问您有以上任何情况吗？

好的，根据您的症状和病史，我建议您进行热敷治疗，并注意饮食和咀嚼习惯。同时，避免紧咬牙和精神紧张。如果症状在一周内没有改善，建议您到颞下颌关节专科就诊。