专业擅长：精通牙痛，智齿，口腔溃疡，蛀牙，龋齿、补牙，拔牙，牙痛，牙体牙髓病、牙根尖周病、牙周病，口腔粘膜病治疗及口腔外科各种复杂牙拔除，牙外伤，牙科的处理。擅长口腔科各类常见病，多发病的诊断及治疗
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患者
杨志刚医生
根据你的描述，可能是舌粘膜的息肉，伴有炎症会引起疼痛和不适感。
患者
杨志刚医生
你可以尝试局部涂碘甘油，并用康复新液漱口。同时，避免吃辛辣的食物，多喝水，注意口腔卫生，避免熬夜和饮酒。如有明显不适，应及时就医。