腱鞘炎是一种常见的疾病，主要表现为关节周围的疼痛和肿胀。请问您是哪个关节疼痛？

腕部腱鞘炎需要注意按压疼痛是否加重，手指关节活动是否有卡住动不了的时候？

疼痛的部位有红肿吗？皮肤温度高吗？

根据您的描述，初步考虑为腱鞘炎，手指关节活动受限可能是狭窄性腱鞘炎。建议您避免过度弯曲或背伸，提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大。连续工作时间不宜过长，防止受寒。可以尝试热敷治疗，使用热水袋敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，每天2-4次，可以活血通络，缓解症状。

可以外用洛索洛芬贴剂，注意按照说明书使用。