这种情况可能是咽鼓管异常开放或耳道堵塞引起的。请问是否有其他耳部不适症状？

如果症状轻微，可以通过休息和一些简单的治疗方法缓解。例如，不要过度吞咽，深呼吸，用力拧鼻涕动作等。

如果症状持续，建议去耳鼻喉科就诊，进行耳镜和纯音测听等检查，以明确病因并进行合理治疗。同时，生活中要注意清淡饮食，避免接触不良刺激，保持良好的作息习惯。