根据您的描述，可能是血管痉挛引起的神经血管性病变。首先需要确认是否存在食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，药物禁忌症，以及近期有无备孕打算。同时，建议您规律作息，合理膳食，放松心态，注意保暖，并搭配营养神经、改善循环的药物调理。

如果症状不明显或者想先明确诊断后再对症处理，可以就医神经内科，进行颅脑磁共振和经颅多普勒超声血流图检查。同时，长期鼻炎可能影响头部血液循环，加重头痛头晕症状，建议治疗鼻炎并调理。