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王顺兵
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养搭配、减肥、体重管理、严重营养不良、儿童膳食营养、孕期营养管理、更年期营养管理、慢病营养管理
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执业证书：1105******84
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患者
我体重180斤，BMI接近30，日常吃得不多但跑步每天锻炼，体重难降。
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王顺兵医生
首先，胰岛素抵抗可能是导致体重难减的原因之一。需要通过专业检查来确定。
患者
我查了一些资料，感觉可能是胰岛素抵抗。能否吃二甲双胍？脖子也有点黑。
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王顺兵医生
二甲双胍主要用于糖尿病治疗，不建议作为减肥药物使用。脖子黑可能是胰岛素抵抗引起的黑棘皮病。
患者
那我该怎么办？有没有针对性的食谱？
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王顺兵医生
建议您咨询临床内分泌科医生，制定详细的减肥运动计划。以下是一个适合体重较大人群的减肥食谱示例。
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