这种疼痛可能是由于不正确的走路姿势或鞋子不合适引起的肌肉筋膜炎。请拍摄疼痛位置的照片并标记疼痛位置。

根据你的描述和病史，建议你这两天少走路，避免加重症状。可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛。同时，注意保持正确的走路姿势和穿合适的鞋子。