根据您的描述，可能是急性颌下软组织炎、急性颌下淋巴结炎或急性咽喉炎。建议您到耳鼻喉科就诊，进行血常规、颌下彩超和咽喉检查以明确诊断。

这种情况通常与温差变化、季节交替、饮食不当、熬夜和疲劳有关。多数情况下不严重，有机会自愈。建议您保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和二手烟，注意保暖以防感冒受凉。