乳腺纤维瘤患者在备孕期间，需要注意均衡饮食，适量补充含钙高的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉。对于钙片的选择，普通的钙片就可以，例如斯维诗的钙片或液体钙。

吃钙片不会影响乳腺纤维瘤，且丈夫不需要一起吃钙片。备孕期间，放松心情也很重要，避免过大的压力。