超标可能是以前感染过EB病毒的结果，建议进行鼻咽镜检查以排除其他问题。慢性鼻炎较难根治，但可以通过治疗和生活习惯改善症状。

鼻塞可能导致打呼噜。建议使用千柏鼻炎片和糠酸莫米松鼻喷雾剂，规律用药，避免断断续续。同时，注意鼻部卫生，避免冷风、花粉粉尘等刺激性物质，保持室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼。早晨洗脸用冷水，增强鼻部抵抗力。生理性海盐水喷鼻也可以长期应用。

用完药后可以在线复诊，根据症状调整用药。慢性咽炎不会完全消失，但症状可能缓解。有炎症刺激还会出现的。