根据你的描述，黄水流出可能是渗出液，需要继续用碘伏消毒。腿部酸痛可能是因为一值固定不动，局部血运有不畅。可以局部轻柔按摩，或者温敷一下，改善血运。另外，患者自己也可以做做肌肉等长收缩的，促进血运。

固定架不影响肌肉收缩的，需要慢慢适应。可能是一值不活动，肌肉也有萎缩，使不上力。可以每天试试看。

血友病患者恢复确实可能会比正常人慢。外固定架的使用时间没有限制，但时间长了，针孔感染风险多。如果骨折愈合了，能拆就拆掉。

骨折愈合是3-4个月时间，可以延期看看。伤口位置，注意护理，以免感染。抽时间复查X片，看看骨折愈合情况。如果愈合可以了，就可以考虑拆掉外固定的。