你的症状可能与情绪障碍有关，包括抑郁症和焦虑症。建议你去当地精神卫生中心的心理科进行详细检查和评估。医生可能会让你填写一些心理测量问卷，并进行面谈，以确定你的具体情况。根据诊断结果，医生会给出相应的治疗方案，可能包括药物治疗和心理治疗。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、健康饮食、适量运动和放松技巧等。

是的，这种情绪波动也可能是情绪障碍的一部分。治疗时，医生会考虑到这些因素，并制定个性化的治疗计划。除了药物和心理治疗外，学习有效的沟通技巧和情绪管理策略也很重要。