根据你的症状和检查结果，初步判断可能是呼吸道病毒感染引起的。结核的确诊需要更复杂的检查，T-SPOT阴性也不能完全排除。血液病的可能性较小，因为你的血常规结果正常。

长期低热和出汗可能与你的免疫力下降有关。建议你调整作息，适当运动，增强体质。同时，继续观察病情变化，如果症状没有改善，可能需要进一步检查。

骨髓穿刺是一种常见的检查手段，可以帮助我们更准确地了解你的病情。目前来看，可能还需要一周的观察和检查来确定下一步的治疗方案。