这可能是膝关节错位引起的，需要拍片子来确定具体情况。常见的有髌骨半脱位、髌骨脱位和半月板损伤等。

如果活动受限，拍片子骨头没有问题，可能需要做核磁共振来查看韧带和半月板的情况。只有核磁共振才能看到髌骨支持带、半月板和内侧副韧带是否损伤。

即使是专业的医生也难以完全判断清楚，建议先休息一周左右，带个膝关节支具。如果一两周还没有恢复，一定要做个核磁共振。