根据你的描述和检查结果，你可能患有非酒精性脂肪性肝炎合并代谢综合征，需要控制饮食、增加运动、避免不良生活习惯，并可能需要使用保肝药和降脂药。

首先，你需要严格控制饮食，避免高糖、高脂的食物，增加蔬菜水果的摄入。其次，坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑等。同时，需要用药来改善肝功能和降低血脂。具体的用药方案需要根据你的具体情况来定。

这两种疾病都需要长期管理和监测，包括定期复查肝功能、血脂、血糖等指标，保持健康的生活方式，必要时使用药物治疗。同时，多科协作的治疗方案也非常重要。