这种情况可能是泌尿系统出血引起的。考虑到您有0.7cm的左肾结石病史，结石可能是导致尿血的原因。建议您进行尿常规检查和复查泌尿系统超声，了解是否存在血尿和结石是否引起了梗阻。

即使您最近做过体检，仍然需要进行尿常规检查来确定是否存在血尿。结石动了不一定会导致尿液颜色改变，但如果确实是血尿，结石可能是原因之一。请上传您的体检结果以便我更好地了解情况。

考虑到您没有吃过深色食物，结石引起的血尿可能性较大。如果没有出现梗阻、疼痛等情况，可以多喝水、勤排尿来冲刷尿道，并观察病情变化。如果症状持续或出现疼痛、尿路梗阻，需要处理结石。请注意休息，避免感冒受凉、剧烈活动；保持室内通风，清淡饮食易消化。适量增加饮水，勤排尿，避免食用辛辣、油炸、生冷的食物。忌烟酒。如有不适，请及时就诊。