您的症状可能与肾精亏虚阳虚有关。请问您有晨勃吗？大小便正常吗？有头晕、耳鸣等其他不适吗？

考虑到您的症状，建议您服用不用煮的中药或中成药。中成药方案分两种，效果和价格不同。您可以选择最适合自己的方案。同时，注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，少喝酒，减少熬夜，保持心情舒畅。

这个方案是半个月的疗程。最好在吃药期间不要同房。到时可以复诊评估疗效。