首先，女性需要进行妇科检查和体格检查，包括血常规、血型、凝血功能、尿常规、白带常规、肝肾功能、血糖、血脂等项目。同时还需要做乙肝、丙肝、艾滋病及梅毒等传染病筛查，以及心电图检查、B超检查和优生四项（TORCH）检查。男性则需要检查精液，其他检查和女性是一样的。

在这种情况下，女性还需要检测抗A、抗B抗体滴度，以避免宝宝发生新生儿溶血症。

在备孕期间，夫妻双方都应该保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。同时，女性还需要补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。