首先，染色体异常可能会影响胚胎的健康。我们需要进一步了解你的具体情况。除了染色体异常外，你是否有其他健康问题？

颈椎病和骨密度低本身不直接影响保胎，但亚健康状态可能会对胚胎的发育产生影响。我们需要关注你的整体健康状况。关于保胎，首先要做的是调整生活方式，保持良好的心态和充足的休息。同时，可能需要服用一些药物来支持胚胎的健康发育。具体的用药方案需要根据你的具体情况来确定。

在生活习惯上，建议你避免过度劳累和压力，保持良好的饮食和作息习惯。至于药物，可能需要使用一些支持胚胎发育的药物，如叶酸等。我们也可能会根据你的具体情况，考虑使用其他药物来支持保胎。