你好，这种情况可能是皮脂腺异位症。请拍照让我看一下。

这是一个生理现象，不需要过度担心。它不会影响你的健康。然而，如果你非常在意外观，可以考虑皮肤科激光治疗。请记住，不要挤压这些小颗粒，否则可能会使情况变得更糟。

日常生活中，保持良好的皮肤清洁习惯，避免使用刺激性强的化妆品或洗浴用品。同时，注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快。