根据您的描述，考虑到她有深睡眠不足和紧张性头疼的可能。深睡眠不足可能导致乏力、无精打采等症状，而紧张性头疼则可能与学习压力大有关。建议她规律作息，合理膳食，放松心态，避免熬夜。同时，可以尝试服用乌灵胶囊和复方羊角颗粒来改善睡眠和缓解头疼。

贫血和轻微焦虑可能会加重她的症状。乌灵胶囊和复方羊角颗粒对生长发育没有不良影响，可以帮助改善睡眠和缓解头疼。建议用一周左右看看效果，不明显就医明确诊断后再对症处理。