红细胞和血红蛋白偏高可能与多种因素有关，包括高原地区生活、基础疾病、药物影响等。建议您复查血常规，观察指标变化趋势。如果持续升高，可能需要进行骨髓穿刺以排除慢性骨髓增殖性疾病的可能性。

即使没有明显不适症状，红细胞和血红蛋白的持续升高也需要引起重视。建议您隔天再次复查血常规，并在复查前多喝水。如指标仍然不能降低，可能需要进行骨髓穿刺以排除慢性骨髓增殖性疾病的可能性。

如果复查后指标仍然高，可能存在慢性骨髓增殖性疾病的风险，例如红细胞增多症。因此，建议您在复查后及时进行骨髓穿刺检查。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。