这种情况可能与你的饮食和生活习惯有关。左侧胀气疼痛可能是由于胃部问题引起的，例如胃食管反流病、消化不良或功能性胃肠病。首先，我们需要排除其他严重疾病的可能性。请问你做过哪些检查？

好的，那么我们可以初步判断为功能性胃肠病。这种情况通常与生活习惯和压力有关。建议你调整饮食，避免吃辛辣、油腻和刺激性食物。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜。

熬夜可能会影响你的消化系统，导致胃部不适。建议你改善睡眠质量，尽量在晚上10点前入睡。另外，可以尝试用花椒水加姜片泡脚，这有助于改善血液循环和缓解症状。还可以考虑艾灸三焦穴位，但要避开经期。