根据你的描述，考虑是过敏性鼻炎合并轻微鼻窦炎的可能性最大。可以使用药物试试。请问有没有药物过敏史？有无肝肾功能不全？有无其他疾病？

以前鼻子没坏的时候，吃氯雷他定管用，说明对过敏性鼻炎有效。现在鼻子里坏了，可能需要更强的药物来治疗。建议使用喷鼻剂和口服药物来缓解症状。同时，给你一些生活建议：1、适当的体育锻炼，增强机体防御能力。2、早上可以使用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力。3、饮食方面要清淡易消化，并且不要吃生冷的食物（夏天也一样），如果气候出现变化，应及时增减衣服，避免受凉。

部分内陷和鼻炎有关，鼻炎好了，大部分也会跟着恢复。但如果内陷好几年了，可能比较难恢复了。建议做个鼻内镜检查看看咽鼓管，了解是否有炎症。平时没有鼻涕的话，可以多鼓气。