你的疼痛可能是由于子宫周围的韧带拉紧引起的，这在孕晚期是很常见的现象。如果胎动正常且没有其他异常情况，这种疼痛感是正常的。使用托腹带可以帮助减轻疼痛。

这种疼痛并不是由子宫撑大引起的，而是大概率是子宫周围的韧带拉紧导致的。除了使用托腹带外，适当休息和改变体位也可以帮助缓解疼痛。