小细胞低色素贫血可能是由于缺铁性贫血引起的。我们需要查找缺铁的原因，例如月经过多、痔疮出血或胃肠道问题。只有找到并处理好这些原因，口服补铁才能有效。

首先要排除痔疮或月经问题。如果有，需要去相应科室处理。然后，口服补铁配合治疗。一般情况下，缺铁性贫血的补铁治疗都差不多，口服补铁就行。可以使用右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁等药物。关键是要查找缺铁的原因并处理好。

在日常生活中，需要规律作息，避免熬夜。饮食上，多吃富含铁的食物，如鱼肉蔬菜水果。可以用维生素C加强补铁吸收。同时，避免喝茶和咖啡。