这种情况可能是黏液腺囊肿，通常由唾液腺体损伤引起。建议观察两周，如果不消退，可能需要手术切除。近期请注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。

黏液腺囊肿的形成通常是由于唾液腺体损伤，导致唾液无法排出而聚集形成的。对于这种情况，口服药物或局部用药效果不大。手术切除是最有效的治疗方法。请避免食用海鲜和辛辣刺激的食物，少吃牛羊肉，鸡蛋可以正常食用。

一般情况下，手术切除后不会复发。但是，为了预防复发，建议在日常生活中注意口腔卫生，避免再次损伤唾液腺体。