根据你的描述，考虑是皮脂腺囊肿。这种情况下，建议进行手术治疗。手术可以在门诊完成，不需要住院。

只要不是密切接触，你的皮肤完好，不共用毛巾，一般不会传染。对于你的前臂和脖子上的红色丘疹，可能是皮炎或毛囊炎，建议使用莫匹罗星软膏进行局部治疗。