根据你的描述，初步判断可能是色素痣，这是一种常见的皮肤良性肿瘤。通常情况下，不需要治疗，但需要定期观察，避免摩擦刺激。

如果痣的大小、颜色或形状发生变化，或者出现疼痛、瘙痒、出血等症状，建议切除并进行病理检查。但是，目前你的痣没有这些症状，所以可以继续观察随访。

平时要避免痣受到摩擦和刺激，注意防晒，定期检查痣的变化。目前不需要用药，除非出现上述症状。