首先需要检查贫血三项，特别是铁蛋白水平。如果铁蛋白低，可能是缺铁性贫血，需要查找慢性失血的原因，例如月经多、痔疮出血或胃病。只有找到原因并处理，口服补铁才能有效。

如果是地中海贫血，即使做了骨髓移植，仍需要检查铁蛋白水平。如果铁蛋白低，可以补铁；如果高，可能还是地中海贫血的原因。需要再次进行骨髓穿刺和铁蛋白检查。

可以选择右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁等口服补铁药物。关键是要找到并处理缺铁原因，否则口服补铁效果不佳。