专业擅长：擅长抑郁症，焦虑症，强迫症，睡眠障碍等精神心理疾病的诊治
好评率99%
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
徐鹏飞医生
你的症状可能是焦虑抑郁情绪引起的。这种情况下，想问题会变得比较悲观，很正常。我们可以通过自我调节和专业帮助来改善。
患者
徐鹏飞医生
自我调节包括保持规律的作息、适度运动、健康饮食、学会放松、寻求支持、培养兴趣爱好和自我关怀。如有需要，也可以考虑用药治疗。