根据你的描述，考虑你可能患有慢性肠炎或肠道息肉。这些疾病在受到辛辣刺激或酒精影响时，会引起腹泻、呕吐等症状。建议你戒酒并进行肠镜检查以确定诊断。

如果肠镜检查结果显示没有肠息肉，那么可能是结直肠炎。除了戒酒外，避免辛辣食物也很重要。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，增加膳食纤维的摄入，有助于改善症状。