首先，关于您的B超结果，4厘米的睾丸肿块确实需要引起注意。虽然没有鼓包的症状，但如果出现疼痛、红肿等情况，还是建议进行微创手术治疗。至于您提到的睾丸缩回腹腔的问题，这是正常的生理现象，不必过于担心。

如果选择观察治疗，需要定期复查B超，观察肿块的变化情况。目前没有特定的药物可以治疗睾丸肿块，但可以通过改善生活习惯、保持良好的心态来帮助身体恢复。同时，避免长时间站立或坐着，穿着宽松的内裤也能减轻不适。