抗体和染色体检查对于明确习惯性流产的原因非常重要。这些检查可以帮助我们了解是否存在某些免疫因素或遗传问题导致流产。建议您进行这些检查。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。避免过度劳累和压力，保持充足的休息和睡眠。同时，注意均衡饮食，多摄入富含叶酸的食物。另外，定期进行产前检查也是非常必要的。